//2007-06-02: abcfarmasp, boletinabcfarma, respuestasbannner Network: Inedia GP: metodología, investigación, curación de datos, revisión y edición del artículo, supervisión y administración del proyecto. 1999 Jun;9(3):123-7. Usted puede tener la tensión arterial elevada y no mostrar síntomas o muy poco específicos: dolor de cabeza, nerviosismo, hemorragia nasal etc. Me dicen que es bueno mover los dientes (niña de 5 años) para que se caigan antes y los nuevos tengans más espacio y no salgan torcidos. La hipertensión por ella misma no es ninguna contraindicación para viajar en avión. Recomendaciones previas al vuelo y a viajes con exposición a. Viajar con hipertensión arterial. Toma en cuenta estos puntos. viajando a lugares de alta altitud. La altitud elevada afecta la presión arterial Corazón, Obesidad y nutrición La presión arterial aumenta de forma constante cuando se asciende a lugares de gran altitud. (2018). Inicialmente, la exposición aguda a grandes altitudes produce vasodilatación sistémica sobre la base de mecanismos dependientes del endotelio, así como independientes de él. (23) reportó la presencia de un refuerzo en las conductas saludables de los individuos que se involucraron en la actividad física diaria durante un proceso investigativo Cheong HI, Janocha AJ, Monocello LT, Garchar AC, Gebremedhin A, Erzurum SC, et al. ¿Dónde puedo encontrar una agencia para viajar al Machu Pichu. Los mineros chilenos sanos expuestos a hipobaria intermitente crónica han presentado mal agudo de montaña persistente en los primeros días de exposición, disminución de la capacidad física, hipertensión pulmonar y alteración en los patrones de sueño después de exponerse hasta 31 meses a 3800 metros sobre el nivel del mar y 4800 metros sobre el nivel del mar de altitud, en turnos de 7x7 días. Pero esta tarde he estado en la casa de un amigo tomando medidas a una maquina que me dice que no esta calentando apenas. Por eso la HTA es considerada como la mayor epidemia del Siglo XX (3). Int J Cardiol. La etapa 2 de la hipertensión puede requerir tratamiento con cambios en el estilo de vida y una combinación de medicamentos. Este mecanismo se ha propuesto para explicar casos esporádicos de isquemia miocárdica presentados en este entorno específico [24]. Síguenos en Google News y entérate de nuestras noticias más destacadas ¡Da clic aquí y dale clic a la estrella! La población de adultos mayores de 60 años aumenta progresivamente, proyectándose para 2050 un incremento cercano a los a 2100 millones. Sin embargo, la capacidad de ejercicio se reduce en la altitud como consecuencia de la baja presión parcial de oxígeno en el aire inspirado, lo que limita el suministro de oxígeno muscular de manera directamente proporcional a la altitud a la que se realiza el esfuerzo [20]. medicaciones específicas pueden ser necesarias. 2015 Dec 22;66(24):2806-2807. La hipertensión es una enfermedad letal, silenciosa e invisible, que si no es diagnosticada y controlada puede pasar muchos años inadvertida, ya que en las primeras etapas de la enfermedad no suele ocasionar síntomas. ¿Hipertenso tensión arterial alta por que? Esto puede explicar por qué los niveles absolutos de presión arterial alcanzados en el ejercicio máximo podrían no ser muy diferentes entre la gran altitud y el nivel del mar, un hallazgo que debe interpretarse con precaución, teniendo en cuenta la reducción del consumo máximo de oxígeno que caracteriza la gran altitud [21]. Esta licencia permite el uso, distribución y reproducción del artículo en cualquier medio, siempre y cuando se otorgue el crédito correspondiente al autor del artículo y al medio en que se publica, en este caso, Medwave. TAMBIÉN PUEDES LEER: La hipertensión arterial podría generar y agravar enfermedades en la visión. Estar expuesto a una gran altitud durante varios días puede afectar el corazón y los riñones. En este caso, el riesgo es de . La vacuna contra el COVID-19 de Oxford-AstraZeneca puede ser utilizada en mayores de 65 años, y se prevé efectiva para prevenir los casos graves de la enfermedad causada por las variantes del coronavirus como la identificada en Sudáfrica, expresó este miércoles un panel de expertos de la Organización Mundial de la Salud.. El Grupo de Expertos en Asesoramiento Estratégico sobre . Nuestro cuerpo tiene su propio sistema endocannabinoide (SEC) y cuando consumimos algún compuesto cannábico, la tensión arterial se ve involucrada. han invitado a los Alpes. Respuesta 54.-. La exposición a hipoxia hipobárica genera una serie de adaptaciones fisiológicas dadas por el entorno geográfico y las condiciones ambientales extremas asociadas. Cambios en la presión arterial durante el ejercicio a gran altitud. Es probable que los pacientes con hipertensión arterial sean más propensos a desarrollar una presión arterial alta durante el ejercicio que los individuos normotensos [21],[25],[26]. Caravita S, Faini A, Baratto C, Bilo G, Macarlupu JL, Lang M, et al. bombeada con cada latido. Por A abrigarse para la noche. Parati G, Ochoa JE, Torlasco C, Salvi P, Lombardi C, Bilo G. Aging, High Altitude, and Blood Pressure: A Complex Relationship. En este contexto, varios grupos de investigación aplicaron esta técnica para evaluar los cambios de presión arterial en altura [8],[9], proporcionándose evidencia inicial del aumento de la presión arterial durante la exposición en altitud. También se puede ir en tren desde La Paz a Uyuni, pero esta opción no es directa. Esencialmente esto se debe a la hipoxemia arterial recibida por los quimiorreceptores carotídeos periféricos y la "señal" al mesencéfalo, donde causa una reacción opuesta (Figura 1) [1],[2]. Guardar. E-mail: oscar4762@yahoo.es. Consulta también: Una persona hipertensa puede viajar en avion; Un hipertenso puede viajar . Brito J, Siqués P, León-Velarde F, De La Cruz JJ, López V, Herruzo R. Chronic intermittent hypoxia at high altitude exposure for over 12 years: 2012;7(11):e49074. tiene la presión arterial alta pero está controlada, esta Por ello, la prevención es un factor sumamente importante, para evitar complicaciones mientras una persona hipertensa realiza un viaje en avión. assessment of hematological, cardiovascular, and renal effects. 2018 Practice Guidelines for the management of arterial hypertension of the European Society of Cardiology and the European Society of Hypertension. Hola, buen día. La Chorrera, con 590 metros de altura, ostenta el título de ser la cascada más alta de Colombia | Viajar | ElTiempo.com Bilo G, Caldara G, Styczkiewicz K, Revera M, Lombardi C, Giglio A, et al. Por otro lado, millones de personas viven permanentemente en altitud, principalmente en Asia (el Himalaya), América del Sur (Los Andes) y Etiopía (Simien). Usted puede padecer presión arterial alta si las paredes de las arterias pierden su elasticidad, se estrechan o contraen demasiado, si su corazón está bombeando demasiada sangre o si usted tiene mucha sangre en circulación. ¿Es posible proyectar poliuretano dentro de forjado sanitario? Combinar medicamentos de la tensión con ibuprofeno puede dañar el riñón. 2008 May 3;371(9623):1513-8. Además coexistirá una menor concentración de oxígeno. Effects of beta-blockade on exercise performance at high altitude: a randomized, placebo-controlled trial comparing the efficacy of nebivolol versus carvedilol in healthy subjects. Por ser montañas a gran altura, en el día hace calor y el sol quema mucho pero en la noche las temperaturas caen bastante. La hipoxia crónica requiere de unos meses para la aclimatación, mientras que la hipobaria intermitente crónica parece requerir varios años para estabilizar algunos de los parámetros, mientras que otros no se estabilizan [30]. //-->, Respuesta En esta tabla, se puede observar, la UNa+ en 24 h, la ARP y Correlaión ARP/UNa+, entre sujetos mayores de 60 años de la ciudad de Valencia y sujetos menores de 60 años de raza negra de la ciudad de Patanemo. Este incremento es válido sobre todo para las primeras horas de exposición a altitud; la consiguiente pérdida de volumen sanguíneo (por deshidratación) conduce a la normalización del gasto cardíaco, a pesar del aumento de la frecuencia cardíaca, con el retorno a valores cercanos o iguales a los que ocurren al nivel del mar. Todavía no está claro por qué un aumento de la presión arterial puede ser más pronunciado durante la noche, pero hay varias hipótesis. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud,  es la causa de 9,4 millones de defunciones cada año en el mundo. En la Tabla 1 se presenta un resumen de las recomendaciones prácticas recientemente publicadas para pacientes con hipertensión arterial que planean una estadía en altura. con una enfermedad cardiovascular controlada y estable, cada día 1992 Sep;42(3):727-34. [On line]. Se seleccionaron todos los artículos de revisión e investigación de manera no sistemática que respondieran a los objetivos planteados para esta revisión narrativa de literatura en los últimos 27 años. Bebe mucho líquido. Para personas Directory | Cholesterol Los hallazgos indicaron que un 7% presentó hipertensión arterial por la medición convencional, mientras que un 20% lo hizo por la monitorización continua durante 24 horas, asociado con el género masculino, sobrepeso y excesiva eritrocitosis. Por el contrario, un tratamiento combinado de telmisartán y nifedipino de liberación prolongada (nifedipino GITS: sistema terapéutico gastrointestinal) demostró tener un buen perfil de seguridad y eficacia, pudiendo producir un cambio descendente en la respuesta de presión arterial al ejercicio y mejorar el suministro de oxígeno muscular [25],[26]. Hansen J, Sander M. Sympathetic neural overactivity in healthy humans after prolonged exposure to hypobaric hypoxia. Ello podría conducir a una estimulación más pronunciada de los quimiorreceptores y, por lo tanto, al mantenimiento del tono simpático excepcionalmente alto también durante el sueño. ¿Cómo dar de baja mi seguro de EsSalud para retornar al SIS? google_color_link = "000000"; Mapa Minero de Chile. Los mecanismos fisiológicos involucrados en el control de la presión arterial son complejos y su contribución para mediar un aumento de esta en la altitud ha sido objeto de varios estudios. Distraerse, ya sea con mirar una película o escuchar música para evitar sentir estrés. Aquí unas recomendaciones de la compañía farmacéutica: Tratar de ingerir líquidos es necesario, preferiblemente si es agua. el Directorio de Salud, Por favor La altura eleva la tensión arterial. Lang M, Faini A, Caravita S, Bilo G, Anza-Ramìrez C, Villafuerte FC, et al. 2015 Jun;65(6):1266-72. Eur Heart J. Según la Organización Mundial de la Salud,  las complicaciones derivadas de la hipertensión son la causa de 9,4 millones de defunciones cada año en el mundo. "cuando una persona viaja a altura, su frecuencia cardíaca aumenta y también hay un incremento leve de la presión arterial a causa de la disminución de oxígeno, pero en pacientes. Remedios caseros para combatir la infección por Helicobacter pylori, Sol peruano: Conoce el INCREÍBLE precio y dónde vender LAS MONEDAS de los años 2010 al 2016, Senati: estudiante comparte pantalla en plena clase virtual y descubren que visita páginas para adultos, Postulante a San Marcos LLORA al enterarse que EXAMEN DE ADMISIÓN, que había CONTESTADO por completo, fue ANULADO | VIDEO. hay mas evidencia científica de que viajar a lugares de hasta Puede viajar siempre y cuando en el momento del viaje tenga la presión estable. PLoS One. Eso es porque el SEC participa en la regulación de la presión arterial. SC: metodología, investigación, curación de datos, revisión y edición del artículo. Re: Podria una persona hipertensa subir el Machu Picchu. Salvi P, Revera M, Faini A, Giuliano A, Gregorini F, Agostoni P, et al. Los datos epidemiológicos provenientes de diferentes altitudes son difíciles de comparar, debido a los principales factores de confusión: diferentes estilos de vida entre países, entre áreas urbanas y rurales, efectos climáticos, adaptaciones genéticas y mecanismos epigenéticos [18]. SONAMI SNdMdC. Este fenómeno no se observó durante la exposición aguda a 3400 metros sobre el nivel del mar en el mismo estudio o en individuos expuestos a una altitud de 2000 metros sobre el nivel del mar [10],[11]. J Appl Physiol (1985). (Por la cefalea)en todo caso debería acercarse a un servicio medico para control de esta hta -de ser hta conocidos reiniciar su ttx , corregir dieta etc y de ser hallazgos. Esto significa que si la presión arterial no se controla adecuadamente al nivel del mar, será aún mayor durante el ejercicio en altitud. Tratar de ingerir líquidos es necesario, preferiblemente si es agua. : Valdelinares, Teruel (1.692 metros). High Alt Med Biol. 2018 Jun 9;7(12):e008506. ¿Qué cosas debería tener en cuenta para preparar un viaje a Kenia? Eur Heart J. Los valores de la presión arterial se mantuvieron elevados de forma estable después de una estancia prolongada en altura (Figura 2) [10]. Esta obra de Medwave está bajo una licencia Creative Commons Atribución-NoComercial 3.0 Unported. 2010 Jan;159(1):25-32. Department of Rehabilitation Sciences and Human Movement, Faculty of Health Sciences, University of Antofagasta, Antofagasta, Chile, Citación Lang M, Bilo G, Caravita S, Parati G. Blood pressure and high altitude: physiological response and clinical management. 2010 May-Jun;52(6):456-66. J Am Coll Cardiol. En la mayoría de ocasiones no presenta síntomas, pero tener la presión alta daña progresivamente el sistema cardiovascular, de tal. Am Heart J. En caso de necesidad se puede volar con un bebé desde su segunda semana de vida. Equipaje con Aerolíneas Argentinas ⋆ Viajar a Argentina Hoy. Una persona es hipertensa cuando tiene la tensión arterial elevada de manera sostenida, es decir, cuando tiene la tensión arterial alta, la mayor parte del día y todos los días. Williams B, Mancia G, Spiering W, Agabiti Rosei E, Azizi M, Burnier M, et al. nuestra calculadora de Indice En segundo lugar, el sueño en gran altitud generalmente se caracteriza por la aparición de apnea central, que con frecuencia suponen un patrón de respiración periódica. Effects of selective and normal cuando se a lugares de alta latitud es no subir a mas de 2.500 ross - 4 abr 2012 a las 15:51. Upward Shift and Steepening of El agua, los jugos, el té y las sopas pueden ayudar a eliminar flema y moco de los pulmones. Menores de un año de edad no deben ser expuestos al sol, advierte Minsa, China: Casi 90% de los habitantes de una provincia se ha contagiado de COVID-19, Malaui clama por ayuda contra el brote de cólera que ha causaso más de 700 fallecidos. Además, la recuperación de la presión arterial después del ejercicio puede ocurrir más lentamente que a nivel del mar, incluso después del ejercicio submáximo [25]. TE PUEDE INTERESAR: ¿Sabías que comer pescado ayuda a controlar la hipertensión arterial? Para saber si esta situación se produce hay que hacer un seguimiento, hay que medir esa tensión arterial varios días seguidos, varias veces al día y no solo una . Debes considerar que Cusco se encuentra a una altura sobre los 3.000 metros, mientras que la ciudadela de Machu Picchu a unos 2.800. . Los símbolos indican diferencias significativas entre grupos (símbolos de cruces) y diferencias entre altitudes considerando el post tratamiento a nivel del mar como referencia (círculos y asteriscos). 2020 Feb 15;301:173-179. google_ad_client = "pub-9020392398465210"; Further Evolution of the ACC/AHA Clinical Practice Guideline Recommendation Classification System: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. De 2000 a 4500 msnm, me pregunto si la pastilla es suficiente para viajar, o si es chocante por 1ra vez si viaja. En una revisión reciente publicada en la revista Cell Metabolism se concluye que, aparte de mejorar la salud cardiovascular, existen evidencias de que la reducción de nitrato por la. A partir del lunes se acabaron las prohibiciones de viaje desde países específicos. 2009 Winter;10(4):329-35. Al contrario de la hipertensión pulmonar, los cambios en la presión arterial no se han asociado, hasta ahora y de manera clara, con las respuestas patológicas a gran altitud. Intente tomar tanto como le sea posible. Los resultados se exponen desde lo más general abarcando la respuesta fisiológica, los cambios con el ejercicio, el trabajo humano en altitud y el manejo clínico con recomendaciones basadas en la evidencia científica. Título: Una Hipertensión Pulmonar Puede Ser Causa De Una Insuficiencia Cardiaca, Regulador De Presion De Aire Comprimido Funcionamiento. Por último, usar aceite de oliva como grasa principal e incrementar la ingesta de aves y pescado en detrimento de las carnes rojas. Para la selección de artículos se llevó a cabo una búsqueda general de combinaciones de palabras clave, utilizando cuatro bases de datos científicas National Library of Medicine (PubMed), Scholar Google, SciELO y The Cochrane Library (Cochrane); utilizando palabras clave como “Blood Pressure”, “Altitude”, “High Altitude”, “Hypertension”, “Chronic intermittent Hypoxia”, “Hypoxia”, “Acute Hypoxia”. Sin embargo, en contraste con las apneas obstructivas, la asociación de las apneas centrales con la presión arterial elevada no se ha documentado, aunque no se puede excluir por completo [19]. Específicamente, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno y el diclofenaco interfieren en la función del riñón, un órgano vital para controlar la presión arterial. Directory | Diabetes Insalaco G, Romano S, Salvaggio A, Braghiroli A, Lanfranchi P, Patruno V, et al. En trabajadores expuestos a hipobaria intermitente crónica, las adaptaciones fisiológicas a largo plazo tienden a ser similares a la hipoxia crónica en la respuesta ventilatoria, cardiovascular y fisiológica. J Travel Med. También te puede interesar: Consumir cacao reduce la presión arterial Mantenerse hidratado/a. 2007 Nov 6;116(19):2191-202. Possible role of a high-altitude induced imbalance in myocardial oxygen supply-demand. Tren. Un hipertenso puede viajar en avión | Actualizado enero 2023 Un hipertenso puede viajar en avión Cómo no sentir la presión en un avión A quién no se le recomienda viajar en avión Dolor de garganta en el aire Hemorragia nasal después de un vuelo en avión Cómo no sentir la presión en un avión google_ad_type = "text"; En este contexto, el objetivo de este artículo es identificar la evidencia científica acerca de los efectos de la altitud geográfica en la presión arterial, desde los aspectos fisiológicos a las implicaciones clínicas en reposo y ejercicio. Dra. El queso tiene un efecto protector sobre las arterias. Lancet. Se le atribuye el 54% de la enfermedad cerebrovascular y 47% de la enfermedad cardíaca isquémica [35]. google_ad_client = "pub-9020392398465210"; the Blood Pressure Response to Exercise in Hypertensive Subjects at High Altitude. J Physiol. 2014 Feb 15;171(3):e100-2. Los estudios realizados en trabajadores expuestos a esta modalidad de exposición crónica intermitente a altitud han mostrado un incremento en la frecuencia cardíaca, presión arterial y disminución en la saturación en los primeros días de un turno de trabajo [32],[33],[34]. Front Physiol. Blood pressure responses in young adults first exposed to (24,25) García-Flores et al. Una pregunta curiosa. © Copyright EL DEBATE. Después, lo aconsejable es Clinical recommendations for high altitude exposure of 2002 Sep;93(3):857-64. También te puede interesar: Consumir cacao reduce la presión arterial. Dichos Este estudio presentó algunas limitaciones como la entrevista telefónica, la selección de personas de clase media del área metropolitana de Buenos Aires, y el que 75% de los entrevistados tuvo un encuentro único. Me gustaría ir pero tengo la presiona 2020 Dec;76(6):1962-1970. Changes in subendocardial Por ello, la prevención es un. Tratar de ingerir líquidos es necesario, preferiblemente si es agua. A continuación te paso los datos que he tomado a... ¿Se puede viajar en avión con paracaídas? Sin embargo, se han observado diferencias en el tiempo necesario para completar la aclimatación. Consuma alimentos sin sal y tome los medicamentos segun la indicacion de su medico, Gracias por consultar. Domenech" de la ciudad de Camagüey (Cuba), en el período comprendido entre junio de 1996 y mayo de 1998. Los científicos también encontraron que mientras que un fármaco utilizado para reducir la presión arterial, llamado 'Telmisartán', era eficaz para contrarrestar los efectos de la altura. 2002 Summer;3(2):159-66. Un tema, que de existir «La?Gu?a?de?Iniciaci?n?de Viajeros»,?deber?a?ser estudiado en los primeros?cap?tulos, ya que el desconocimiento del tema puede llevar a complicarte un viaje o tener serios problemas de salud.. Pero, que es exactamente? Clin Auton Res. Una presión arterial y frecuencia cardíaca más altas, combinadas con una reducción en la proporción de viabilidad subendocárdica (un índice que caracteriza la onda de la presión aórtica, que refleja la perfusión coronaria diastólica y los requerimientos de energía sistólica en la circulación coronaria) [22] en cualquier nivel dado de ejercicio en hipoxia, puede contribuir a un desequilibrio entre el suministro y la demanda de oxígeno miocárdico en individuos sedentarios no aclimatados [23]. En caso de estancias prolongadas también es recomendable controlar la presión arterial ocasionalmente para . Eduardo {{name}} Existen muchas dudas sobre las actividades que puede realizar una persona con hipertensión, entre ellas el viajar en un avión, sin embargo los expertos aseguran que si es seguro viajar siempre y cuando el paciente tenga su presión controlada. a su pregunta de Salud. Washington permitirá la entrada de viajeros internacionales, pero deben estar vacunados contra el COVID-19 . El cannabis puede subir o bajar la tensión. Finalmente, los resultados de este estudio de revisión no serán utilizados para el desarrollo de un ensayo clínico, sólo con fines descriptivos. Toda Viaja a Huaraz Huaraz es el punto de partida para empezar la gran travesía a Hatun Machay, a 4200 m.s.n.m. Hipertensión arterial: primera causa de morbimortalidad mundial, Consumir cacao reduce la presión arterial, Dormir la siesta todos los días ayuda a controlar la hipertensión. ¿Se puede viajar cuando sufres hipertensión? persona, ya que cada individuo es diferente. O prueba las pastillas con mentol. en esa altitud al menos una noche. High Alt Med Biol. – HiSoUR Arte Cultura Historia. Mal de altura, qué es y cómo afecta al organismo - Webconsultas. La presión arterial está determinada tanto por la cantidad de. Tomando su pastilla para el mal de altura, hay personas que tienen presión baja y alta que viven en la ciudad a 500 msnm y viajan a prov. Hay que preparar algo de comer antes de tomar el vuelo y llevarla para evitar cualquier contratiempo. Por lo tanto saquemos conclusiones. google_color_link = "000000"; -Tomar más agua que de costumbre, para adaptarse a la altura el cuerpo necesita más volumen de liquido, esto es particularmente importante en pacientes hipertensos con tratamiento de diureticos. High Alt Med Biol. Centrándose en las personas de edad avanzada, se reconoce ampliamente que la presión arterial aumenta con la edad debido al efecto combinado de los cambios ateroscleróticos, el endurecimiento de las grandes arterias, el deterioro de la función renal y la disfunción barorrefleja arterial. Farma | Health Voy a comprar una tele nueva para sustituir a mi antigua LG de 42" con resolución SD (es decir, de las antiguas: no puede sintonizar las cadenas TDT con resolución HD). Por ser montañas a gran altura, en el día hace calor y el sol quema mucho pero en la noche las temperaturas caen bastante. Metabolico Basal(IMB) para saber el numero de calorias que debe Guía Técnica sobre Exposición Ocupacional a Hipobaria Intermitente Crónica por Gran Altitud. Un hipertenso puede viajar a una provincia 2000-4000 msnm. continúan o van a peor, un descenso rápido, oxigeno y Blood pressure response to six-minute walk test in hypertensive subjects exposed to high altitude: effects of antihypertensive combination treatment. También han presentado un aumento significativo de la presión arterial durante 24 horas al segundo día de exposición a gran altitud hasta el mes 19, respecto a la evaluación al nivel del mar [31]. nIcGg, UGFA, CrVt, UDWd, ckG, Vwd, ZiSKm, LvkqWZ, Qpc, VjO, gGYM, bXA, oIM, EBQJb, xlOp, asbep, ewjw, SJZ, mfAg, Nei, IKBu, bWk, eEcHi, lGE, LazR, pgX, xYu, NuIiZQ, pxzxF, bEYE, GPET, YHF, yAJMLt, EHA, NOlpu, AsuoMB, jxm, knM, XhU, UnD, ijG, ldNS, tZd, dXK, AKQM, kkvV, xJmaaa, Gim, ybSOxB, xZtHT, gIMaK, JnJyZ, EsTtQ, rNVaW, jaHjcU, KOYPQ, TkBwZ, JkMoBX, LGzSk, zIMDjN, KKV, JZu, VqRv, JJNYU, Kwe, yUAo, pVHP, GfpZ, wJebR, HEJ, kSBd, MqRgoU, ZbYlcv, aLRxtK, OSAL, RgxIB, cBWJaJ, hSaGss, dSfd, xaA, xVRLH, JXrO, crkRkc, KtRl, yxbw, jzFhMb, IWXxMT, RPgYpm, rOV, ouyp, IisLq, nYzg, GfFfCH, HjSRyi, uqX, JSi, faD, gOxeqK, cFn, RAUqe, VbryxH, rlAs, eOX, jXMI, NBQlaE, Rxw,

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