La ingesta de calcio debe aumentarse a 1.300 mg para las mujeres embarazadas y lactantes. En 2010, el Instituto de Medicina de EE. Otros términos relacionados con los «derechos de emisión» dietéticos recomendados de nutrientes son: las cantidades diarias recomendadas (CDR), los valores diarios de referencia (VDR) y de ingesta de referencia diaria (IDR). College Park, MD 20740-3835 La ingesta dietética de referencia (IDR) proporciona cifras basadas en la edad y el sexo. Si está confundido, no se preocupe, este artículo lo aclarará y le dará una tabla con todos los números. La vitamina D y el potasio serán obligatorios en la etiqueta, y el calcio y el hierro seguirán siéndolo. �79n1�r���q��A߼�C{�BF#F+�����}�L@������ El 27 de mayo de 2016, la FDA actualizó las regulaciones para cambiar la RDI y los valores diarios para reflejar la información científica actual. Food and Drug Administration LinkedIn and 3rd parties use essential and non-essential cookies to provide, secure, analyze and improve our Services, and to show you relevant ads (including professional and job ads) on and off LinkedIn. Es un sistema … La FDA está tomando esta acción basado en parte en la ciencia subyacente un nuevo informe publicado por el Comité Asesor de la dieta Directrices 2015 que demostró que es difícil satisfacer las necesidades de nutrientes durante su estancia dentro de los requerimientos de calorías si se supera el 10 por ciento del total de calorías de azúcares añadidos . WebLa ingesta diaria recomendada (IDR) de sacarina es de 0-15 mg/kg/ día. Primero, veamos cómo funcionan juntos el Valor Diario (VD) y el Porcentaje de Valor Diario (%VD). Food Labeling & Nutrition, Recalls, Market Withdrawals and Safety Alerts, Label Claims for Food & Dietary Supplements, Nutrition Labeling Information for Restaurants & Retail Establishments, Nutrition Education Resources & Materials, Un vistazo a los aspectos más destacados de la etiqueta de información nutricional definitiva. La ingesta adecuada recomendada de sodio es de 1,500 … La Ingesta diaria de referencia ( RDI ) utilizada en el etiquetado nutricional de los productos alimenticios y suplementos dietéticos en los EE. %PDF-1.6 %���� �������I��,�����r\�\~����?���߰i,RZ����RF�#,.Q?� :0~j��P�BQq� Las más conocidas y utilizadas con frecuencia provienen de los valores diarios, o VD, de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), que aparecen en las etiquetas de los alimentos envasados ​​y suplementos nutricionales. Los valores diarios son el porcentaje de nutrientes proporcionados por una porción de ese alimento. es el valor diario o (% DV). Colaboración con el cliente por encima de negociación contractual. En concreto, la FDA propone (i) el texto de las notas al pie que se utilizarán en la etiqueta de información nutricional; (Ii) un valor de referencia diaria de 10 por ciento de la ingesta total de energía a partir de azúcares añadidos; (Iii) la declaración del valor diario por ciento para los azúcares añadidos a ser en la etiqueta; y (iv) justificación adicional para la declaración de los azúcares añadidos en la etiqueta. Pasó a denominarse% DV y los valores de RDA en los que se basaron los% DV Las IDR. Envíe comentarios electrónicos a: http://www.fda.gov/dockets/ecomments. Vea a continuación una comparación lado a lado de la información en las etiquetas de información nutricional originales y nuevas. Entonces, mientras el RDI establece el objetivo, el UL establece el límite. De acuerdo con la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), estos son los valores diarios recomendados para cada una. Ciertos micronutrientes, como Vitamina B6, vitamina C, vitamina E, magnesio y zinc. El %VD de calcio y hierro seguirá siendo obligatorio, junto con su cantidad real en gramos. La FDA promedia los valores diarios para que se puedan aplicar en todos los grupos de género y edad, así que los niveles de nutrientes óptimos para las personas pueden ser más altos o más bajos. Cuando se trata del consumo de calorías, los valores clave son las ingestas diarias recomendadas de macronutrientes, ya que son los nutrientes que proporcionan energía o calorías. Porcentaje de Valor Diario (PDF: 245KB) Azúcares añadidos (PDF: 246KB) Etiqueta de información nutricional y MiPlato (PDF: 317KB) Con el porcentaje de valores diarios basados en las RDA de 1989, pero la Ley de Suplementos Dietéticos de 1992 lo impidió. �k�� Œ[ NH?` 7 cucharadas de arroz. Las RDA continuaron siendo actualizadas (en 1974, 1980 y 1989) pero los valores especificados para el etiquetado nutricional se mantuvieron sin cambios. Sin embargo, sus necesidades nutricionales probablemente dependerán de cuán activo es usted físicamente. WebACLARAMIENTO CREATININA PRINCIPIO ACTIVO Vía > 50 ml/min 30 – 50 ml/min 10 – 30 ml/min < 10 ml/min >40 ml/min: Sin cambios PIPERACILINA/ TAZOBACTAM IV 4 g/6-8 h <20 ml/min: 2 g/6 h 2 g/8 h 40-20 ml/min: 4 g/8 h Sin cambios (valorar dosis RIFAMPICINA IV/PO 600 mg /12-24 h Sin cambios Sin cambios máxima de 600 mg) DC: 6 mg/12 h 3 … WebLos Valores Diarios son cantidades de referencia (en gramos, miligramos o microgramos) de nutrientes para consumir o no exceder cada día. 490 0 obj <>stream Por ley, las porciones deben basarse en las cantidades de alimentos y bebidas que la gente consume en realidad y no en las que debería de consumir. El valor de referencia diario bajo consideración para los azúcares añadidos se basa en la recomendación de que la ingesta diaria de calorías de azúcares … “Por más de 20 años, los estadounidenses han dependido de la etiqueta de información nutricional como una fuente primordial de información en cuanto a las calorías, la grasa y otros nutrientes que los ayude a entender más acerca de los alimentos que consumen en un día”, explicó el Dr. Robert Califf, M.D., comisionado de la FDA. Los DV para vitaminas son: Muchas vitaminas y minerales se consideran esenciales, lo que significa que su cuerpo no puede producirlos, y usted necesita obtenerlos de los alimentos o suplementos. Una declaración de los gramos y el porcentaje del valor nutricional diario (%VD) de las “azúcares añadidas”, de modo que los consumidores sepan cuánta azúcar se le ha agregado al producto. Office of Nutritional Products, Labeling, and Dietary Supplements Copyright 2022 RaccoonKnows. (3) La disminución del Valor Diario para la vitamina E se aplica a los alimentos/suplementos que contienen la forma natural de la vitamina E, pero no a la forma sintética. Determinar una Ingesta Dietética de Referencia depende de una variedad de factores y varía de persona a persona. Un diseño actualizado para resaltar las “calorías” y las “porciones”, dos elementos importantes para tomar decisiones bien informadas en la selección de alimentos. Estas son las características para hombres y mujeres utilizadas para determinar los RDI: En resumen, la Ingesta Dietética de Referencia (IDR) trata de definir qué cantidad de un nutriente debe tener cada persona en función de su edad y sexo. Esta regulación requiere que, cuando se presente en cantidades de 0.5 g o más, las grasas trans sean indicadas en el panel de Datos del Suplemento de suplementos dietéticos en una línea separada debajo de la indicación de grasas saturadas, al 1º de enero de 2006. WebEl descubrimiento de la capacidad prebiótica de los Galacto-oligosacáridos (GOS) y su reconocimiento por parte de la UE y la FDA, ha motivado a explorar el potencial de enzimas de diferentes fuentes para la producción de GOS en la industria alimentaria, principalmente para la prevención de enfermedades gastrointestinales y para el crecimiento selectivo de … endstream endobj 454 0 obj <> endobj 455 0 obj <>/ExtGState<>/Font<>/ProcSet[/PDF/Text]>>/Rotate 0/StructParents 11/Tabs/S/TrimBox[0.0 0.0 612.0 792.0]/Type/Page>> endobj 456 0 obj <>stream Esto significa que un alimento envasado con 1.060 mg de sodio en una ración (antes 44% VD) tiene ahora 46% VD. Se incluirán en la etiqueta las “Azúcares añadidas”, en gramos y como porcentaje del valor nutricional diario. Para más información, véase 21 CFR 101.9(c). 20% VD o más de un nutriente por ración se considera alto. El conjunto final de pautas, llamadas RDA para las asignaciones dietéticas recomendadas, fueron aceptadas en 1941. h�b```f``:������ Ȁ �@1V �����A� ����00�fT����mŽ�|hu�:�nAԃ�9� � �@��ѐ��d�hjf`Z���XlI Algunas etiquetas comunes que puede haber visto en la información nutricional incluyen: Todos estos términos son formas útiles de proporcionarle información nutricional, pero no siempre son lo mismo. 293 0 obj <>stream (Si el tamaño de la porción del producto y la cantidad de nutrientes se mantuvieran iguales). Qué y cuánto come y bebe la gente es algo que ha cambiado desde que los requisitos de tamaño de la porción más recientes fueran publicados en 1993. WebComprender el contenido nutricional de los alimentos puede ser confuso, ya que hay muchas etiquetas diferentes. Los 4 valores del Manifiesto Agile. La FDA basa sus valores diarios para las edades a partir de 4 años en las cifras oficiales de la Junta de Alimentos y Nutrición. � c�Q. FDA publica la final reglas (ver enlaces en recursos) en el Registro Federal el 27 de mayo de 2016. << Las altas y bajas del porcentaje de valor diario en la nueva etiqueta de información nutricional. Calcio: 1000mg: 1300mg: Fibra dietética . Las nuevas regulaciones hacen varios otros cambios en la etiqueta de información nutricional para facilitar la comprensión del consumidor sobre el contenido de calorías y nutrientes de sus alimentos, enfatizando los nutrientes de preocupación actual, como la Vitamina D y el potasio. WebLos valores diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. “La etiqueta actualizada hace mejoras a este valioso recurso, de modo que los consumidores puedan tomar decisiones mejor informadas sobre su alimentación, uno de los pasos más importantes que una persona puede dar para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y obesidad”. Por ejemplo, la cantidad de referencia empleada para definir una porción de helado o mantecado antes era de ½ taza, pero está cambiando a ⅔ de taza. Por lo tanto, el %DV puede ser diferente en algunos de sus productos o suplementos favoritos. The .gov means it’s official.Federal government websites often end in .gov or .mil. "Esto va a ser un cambio notable para proporcionarles a las familias en todo el país la información que necesitan para tomar decisiones saludables". h��Wmo�6�+�%���M�@a������7o�G�,y�R���w�,�ĩ�46�|���x<>)[� �X�$�y�Z�KZ�p��} �K�#���r���. WebDOSIS DIARIA RECOMENDADA Y PORCENTAJE PARA FORTIFICACIÓN DE ALIMENTOS CON VITAMINAS, MINERALES Y VALORES MÍNIMOS Y MÁXIMOS DE VITAMINAS Y MINERALES QUE SE PUEDEN UTILIZAR EN ALIMENTOS SUPLEMENTADOS Y SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS Alimentos suplementados y … Las normas se utilizarían para recomendaciones nutricionales para las fuerzas armadas, para civiles y para la población extranjera que podría necesitar ayuda alimentaria. La nota que aparece al pie de la etiqueta está cambiando para explicar mejor lo que significa “porcentaje del valor nutricional diario”. Durante mucho tiempo, el DV para el colesterol se clasificó como menos de 300 miligramos por día. El 5 de junio de 1998 (63 FR 30615), hemos enmendado las regulaciones correspondientes al etiquetado de información nutricional de extractos utilizados en suplementos dietéticos. WebEn este artículo te enseñamos una guía de vitaminas y minerales para crecer fuerte y sano. Más tarde, el% de RDA de EE. Mientras que la cantidad real y el %DV de la vitamina D, el calcio, el hierro y el potasio deben figurar en la lista, otras vitaminas y minerales pueden ser enumerados voluntariamente por el fabricante. La información se presenta con 5 íconos que indican por porción el conteni-do en gramos y en porcentaje basado en una dieta de 2000 kcal y en valo-res diarios recomendados expresados como GDAs. *1,6 g es la Ingesta Adecuada (IA) de Omega 3. WebEl % de valor diario (%VD) es el porcentaje del valor diario (cantidades de referencia de los nutrientes a consumir o que ... FDA Subject: Infografía sobre la etiqueta de … WebHay ingestas diarias recomendadas para macronutrientes, como carbohidratos, fibra, grasas y proteínas, así como para micronutrientes, que son vitaminas y minerales. Al tratar de consumir una dieta saludable, es útil comprender la cantidad de … Cuando se trata del consumo de calorías, los valores clave son las ingestas diarias recomendadas de macronutrientes, ya que son los nutrientes que proporcionan energía o calorías. La FDA exige el contenido de lo que llama la etiqueta "Información nutricional". La información nutricional también debe mostrar el porcentaje de estos valores diarios contenidos en una porción de tamaño estándar. Mientras tanto, los productos con contenido de panel de hechos antiguo o nuevo estarán en los estantes del mercado al mismo tiempo. La cantidad de referencia empleada para definir una porción de refresco también está cambiando, de 8 onzas (237 ml) a 12 onzas (355 ml). Y Canadá es el nivel de Ingesta diaria de un Nutriente que se considera suficiente para cumplir con los requisitos del 97-98% de las personas sanas en cada demográfica en los Estados Unidos. El uso de la palabra “debería” en las guías de la Agencia implica una sugerencia o recomendación, no un requisito. 9 unidades de galleta de soda. (1)Esta guía ha sido preparada por la Oficina de Productos Nutricionales, Etiquetado y Suplementos Dietéticos (Office of Nutritional Products, Labeling and Dietary Supplements, ONPLDS) del Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada (Center for Food Safety and Applied Nutrition, CFSAN) de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. 5001 Campus Drive UU. refleja Información Actualizada sobre La Ciencia de La Nutrición Los VD son las cantidades recomendadas de nutrientes que se deben consumir o no superar cada día. Si no puede identificar al personal correspondiente de la FDA, comuníquese al número indicado en la carátula de esta guía. Before sharing sensitive information, make sure you're on a federal government site. IMC promedio – 22,5 La imagen “emblemática” de la etiqueta se preserva, pero estamos haciendo mejoras importantes a fin de asegurarnos de que los consumidores tengan acceso a la información que necesitan para tomar decisiones bien fundadas sobre los alimentos que consumen. Valor diario actualizado. The site is secure. Puede usar un enfoque alternativo si el mismo cumple con los requisitos de las normas y regulaciones correspondientes. Webla lógica detrás de este cambio, según la FDA, es que se vuelve cada vez más difícil mantenerse dentro del rango calórico diario recomendado si más del 10% de la dieta se deriva de azúcares añadidos. 25g: 28g: Grasa: 65g: 78g: Magnesio: 400mg: 420mg: Manganeso: 2.3mg: … Las primeras reglamentaciones que rigen las etiquetas nutricionales de los EE. (301) 436-2375 (teléfono Actualizado: 240-402-2375). Home » Ingesta diaria recomendada de la FDA. El valor diario recomendado de vitamina K para adultos es de 90 µg. Como guía general: Administración de Alimentos de EE. ?؏��68Ę�j$'���6�&��B�,2�w#0�1�l;�(9JR�䜋"�Y�@� H/ WebDosis diaria recomendada El RDA (Permiso Diario Recomendado) o rda o dosis diaria recomendada indica la cantidad de nutrientes (macronutrientes y micronutrientes) que una persona en buena salud debe tomar para cumplir con sus requerimientos diarios, de acuerdo con los conocimientos médicos actuales. Una nota al pie de la etiqueta abreviada para explicar mejor el %VD. Requisitos para el tamaño de las porciones que reflejarán más exactamente las cantidades de alimentos que la gente consume en la actualidad. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Δdocument.getElementById( "ak_js_2" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Dietalibre es tu mejor opción para bajar de peso saludablemente con un enfoque integral. Según la Clínica Mayo, un alimento se considera bajo en nutrientes si tiene un 5 por ciento o menos de DV, y rico en nutrientes tiene un 20 por ciento o más de DV. Valor diario original Valor diario original. Para los nutrientes con VD que bajan, los %VD pueden subir.Por ejemplo, el VD de sodio se ha actualizado de 2.400mg a 2.300mg. En AGQ Labs analizamos el contenido nutricional de cualquier alimento, realizamos … El reglamento para la etiqueta de información nutricional atañe a los alimentos empaquetados o envasados, exceptuando ciertas carnes de res y de pollo, y algunos productos procesados hechos a base de huevo, los cuales son controlados por el Servicio de Inocuidad e Inspección de Alimentos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. La utilización de las estatinas en la enfermedad cerebrovascular es hoy La FDA basa sus valores diarios para las edades a partir de 4 años en las cifras oficiales de la Junta de Alimentos y Nutrición. Las cantidades diarias recomendadas que aparecen son para niños de 10 años, así que tienes que adaptarlas a la edad de tu hijo (un poco menos si es más pequeño y más si es más mayor). La nueva etiqueta hará que sea más fácil para los consumidores tomar decisiones mejor fundadas sobre su alimentación. En las etiquetas de los alimentos, los valores diarios de grasa se ​​dividen por tipo, incluida la materia grasa total (65 g), grasas saturadas (20 g) y grasas trans (0 g recomendado). La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recibe muchas preguntas sobre el etiquetado de suplementos dietéticos. En televisión nacional y frente a millones de espectadores, una presentadora de ‘Despierta América’ y Danilo Carrera revelaron algo que, quizá, nadie esperaba. de funciones Esta familia “mejor” valor obtenido de los datos de confiabilidad, que de funciones será una función de algunas variables son las observaciones recopiladas (en una forma conocidas como parámetros, cuyos valores deben posiblemente censurada o truncada) de una muestra especificarse … Utilice el %DV para determinar si una porción del alimento es alta o baja en un nutriente individual. Características de la NordicTrack EXP2000, Alimentar a un bebé Kiwi y una reacción alérgica, La FDA aprueba la nueva ley sobre el azúcar para ayudar a los consumidores. UU. Para las Vitaminas y Minerales, las RDI antiguas y las nuevas RDI (valores diarios 100% adultos nuevos y viejos) se dan en la siguiente tabla, junto con las RDA o AI más recientes (marcadas con un asterisco) de las ingestas dietéticas de referencia (maximizadas sobre sexo y grupos de edad, excluyendo mujeres embarazadas o lactantes): El RDI se deriva de los RDA, que fueron desarrollados por primera vez durante la Segunda Guerra Mundial por Lydia J. Roberts, Hazel Stiebeling y Helen S. Mitchell, todos parte de un comité establecido por la Academia Nacional de Ciencias de EE. Select Accept to consent or Reject to decline non-essential cookies for this use. El Departamento de Agricultura de EE.UU. Los valores diarios se establecen para cumplir las … (Véase también Balance hídrico y de … También pueden declarar la cantidad en gramos de otras vitaminas y minerales de manera voluntaria. Individuos e interacciones por encima de procesos y herramientas. En marzo de 2014, la FDA propuso dos regulaciones para actualizar la etiqueta, y en julio de 2015 dio a conocer su propuesta para una regulación  complementaria. ¾ de taza de quinua. Los datos científicos demuestran que es difícil satisfacer las necesidades nutricionales y mantenerse dentro de los límites calóricos si más del 10 por ciento de las calorías diarias totales que uno consume provienen de azúcares añadidas, y esto coincide con la Guía de Alimentación para los Estadounidenses de 2015-2020. Todas las vitaminas B son necesarias para el funcionamiento del cuerpo también. El comité pasó a llamarse Junta de Alimentos y Nutrición en 1941, después de lo cual comenzaron a deliberar sobre un conjunto de recomendaciones de una cantidad diaria estándar para cada tipo de nutriente. (Todavía basados en las RDA de 1968 ya que la FDA no podía cambiarlos en ese momento) y nuevos valores para Nutrientes adicionales no incluidos en las RDA de 1968. La FDA enumera los valores diarios mínimos, … Los VD son las cantidades recomendadas de nutrientes que se deben consumir o no exceder cada día. Center for Food Safety and Applied Nutrition Las etiquetas nutricionales debían incluir el porcentaje de RDA de EE. Años después, se empezó a comercializar nuevos edulcorantes artificiales, como el ciclamato de sodio, sintetizado, en 1937, con una IDR menor (0-11 mg/kg/día) y un poder edulcorante bajo (30 a 50 veces más dulce que la sacarosa) ( 6 ). Our site uses cookies. Los valores diarios son una forma fácil de averiguar si está obteniendo suficientes micronutrientes y macronutrientes en su dieta diaria. Sport Life. Algunos ejemplos son una pinta (473 ml) de helado o mantecado, o una bolsa de frituras de 3 onzas (85 g). La “Grasa total,” la “Grasa saturada” y la “Grasa trans” seguirán siendo obligatorias. La vitamina K (80 mcg) es esencial, pero generalmente se produce adecuadamente en el intestino grueso. La FDA establece un VD de 300 mg de colesterol. WebLa ingesta diaria recomendada (IDR) de sacarina es de 0-15 mg/kg/ día. Los carbohidratos totales incluyen los azúcares, la cantidad recomendada es de 300 g. El VD proteína es de 50 g. El USDA advierte que los estadounidenses no pueden obtener suficientes valores diarios de vitamina A (5.000 unidades internacionales [UI]), vitamina C (60 mg) y vitamina E (30 UI). Aunque sigue exigiéndose el contenido de “Grasa total,” “Grasa saturada” y “Grasa trans” en la etiqueta, el de las “Calorías de la grasa” se eliminará porque las investigaciones indican que el tipo de grasa es más importante que la cantidad. corredor inmobiliario perú, polos navideños 2022 para niños, habitantes en cajamarca 2022, cómo quitar la grasa del parabrisas, frases celebres de emmi pikler, tienda faber castell perú, casas en remate judicial: arequipa 2022, como calcular incoterms, cojin lumbar ortopedia wong, cuantos óvulos tiene una mujer de 50 años, artículos científicos de física, recorte de labio superior, idea principal del poema me gritaron negra, como se hace un brochure en word, calendario litúrgico 2022 para imprimir, listado de obras públicas, camiseta alianza lima niño, feria inmobiliaria 2022 parque de la exposición, burger king cumpleaños comida gratis, segunda especialidad en psicología perú, municipalidad provincial de santiago ica, trabajos de grado sobre ciberseguridad, 1000 libros de emprendimiento, amenazas de una institución educativa inicial, carta de permanencia pucp 2021 2, suspiro de limeña preparación, determinación de sodio en alimentos por titulación, cae pantalla en concierto estado de salud, proyectos de departamentos en planos, sociedad de la cultura mochica, importancia del comercio internacional en el perú, empresas públicas descentralizadas ejemplos, injusto penal definición, levantamiento topográfico rural, ipd inscripciones 2022 natación, trabajos desde casa sin experiencia para estudiantes, indicadores ambientales en la empresa, monografías estructura, revista de psicología perú, idiomas católica examen de clasificación, remates de aduanas callao 2021, currículo nacional de educación física, aspiradora bosch sin bolsa, controlador aéreo sueldo, mapa hidrográfico de huancayo, aula virtual academia, casos de abogados penalistas, casos de empresas familiares, gigantismo tratamiento, empresas peruanas que usan sem, porque crees que jesús nos enseñó a orar, estrategia sanitaria de alimentación y nutrición, molitalia trabajo huachipa, anomalías del cordón umbilical, pedagógicamente cuánto debe durar una clase, vóley: argentina mundial, 10 nombres de centros comerciales, cursos de programación perú 2022, sepsis neonatal consecuencias, effaclar duo la roche posay precio, 7 principios de la escuela nueva, cuanto gana un gerente de finanzas en perú, no es un tipo de escepticismo brainly, estampadora de polos digital, ingredientes del pato guisado, costo del mini cooper electrico, polo alianza lima 2022, iso 22000 empresas certificadas, es malo que a un diabético le de diarrea, tienda oakley jockey plaza, clínica jesús del norte teléfono citas, partido católica hoy en vivo, aprender muay thai pdf español, guía de residuos sólidos 2022, blusas satinadas elegantes, malla curricular unmsm medicina, becas santander skills excel for all, lista de preposiciones en inglés pdf, revistas indexadas ejemplos, noticias de bolivia de hoy la razón, causas de la crisis política, características del territorio peruano diapositivas,

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