actividades para trabajar la empatía a distancia
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actividades para trabajar la empatía a distancia

Calvo, A.J., González, R. y Martorell, M.C. Estudios han demostrado que una sociedad empática es mucho más permisiva y tolerante, más respetuosa con los derechos de todos y se basa en la aceptación y el respeto hacia todos. Escrito por Ivonne Rojas el Jul 10, 2020 6:14:07 PM. Si bien es cierto que por el tema de la emergencia sanitaria ya no tenemos la oportunidad del contacto físico y directo, desarrollar la empatía a distancia es una habilidad que suma muchísimo para las relaciones humanas de hoy en día. En Lirmi consideramos que sería un punto muy bueno que se incluyera la empatía en el currículum educativo y capacitación de los profesores para desarrollar habilidades empáticas con los estudiantes. Cómo hacer para que los niños aprendan a empatizar en casa y . En general los problemas más comunes de conducta que presentan son las mentiras, los robos, `hacer novillos`, y, en menor grado, las agresiones físicas. Es importante que durante el transcurso de la actividad, los educadores les hagamos conscientes a los niños de: - Cuando actuamos con empatía nos ayuda a resolver y prevenir conflictos personales con los demás.- Cuando somos empáticos enseñamos a los demás a ser empáticos.- Cuando somos empáticos sabemos a quién tenemos que ayudar.- Cuando somos empáticos nos rodeamos cada día de más amigos.- Cuando somos empáticos nos llevamos mejor con la familia y los profesores. Este es un tiempo importante para repensar nuestros valores, comprender las emociones del otro y nutrirnos más de buenas acciones que fortalezcan la empatía virtual. Y en un mundo tan digitalizado donde el individualismo está cada vez más naturalizado, crear entornos colaborativos entre las organizaciones ayudan a fomentar la empatía digital, y sobre todo un soporte emocional dentro del espacio laboral. - Finalmente, vamos a desarrollar una actividad denominada `Conociendo a mis compañeros`. Un emotivo vídeo de una clínica estadounidense, que en cuatro minutos y medio nos permite recordar que cada persona tiene unas circunstancias, que todo el mundo tiene una historia detrás. - ¿Qué consecuencias puede tener el TDAH? Tengamos la disposición y apertura hacia nuevas perspectivas de sobrellevar un conflicto, no todos tenemos el mismo concepto de luto o de crisis. De hecho, se trata al mismo tiempo de un sentimiento y de una capacidad que puede desarrollarse si se trabaja de la manera adecuada. Aula Invertida: el modelo de enseñanza más efectivo. Se ha enviado un correo electrónico para restablecer la contraseña a la dirección de correo electrónico registrada en tu cuenta, pero puede tardar varios minutos en aparecer en tu bandeja de entrada. Hoy en día, es el momento ideal para hablar sobre la empatía, una oportunidad de estar presentes para quienes que en estos momentos atraviesan situaciones complejas como el no generar ingresos económicos, sus seres queridos en estados delicados de salud o ansían buenas noticias. Todos estamos en aguas inexploradas como estudiantes, padres y maestros. Lo que es el valor de la empatía con alguien es hacer sentir a esa persona comprendida. Esta es una opción para dividir la empatía en cuatro partes según. ¿Acaso a ti te gusta lo mismo que al resto de gente? Mostrar empatía puede ayudar a mejorar las formas de aprendizaje, por lo que no solo reconoce y considera lo que se ve, sino también lo que no se ve. Pasar lista de sentimientos: Se trata de una forma muy sencilla de trabajar la empatía. Es más, ten en cuenta que si la otra persona está sufriendo, no está buscando que arregles su problema, eso podría venir después, sino quiere sentir que alguien puede comprender lo que está pasando. La videollamada se ha convertido en la herramienta digital más utilizada para comunicarnos hoy en día. Garaigordobil, M., Álvarez, Z. y Carralero, V. (2004). Con esta práctica, descubriremos tanto los beneficios de la escucha activa como de la acción de empatizar. Ed. hbspt.cta._relativeUrls=true;hbspt.cta.load(3053485, '3d2435e5-97cf-42dc-a76d-107a96394e44', {"useNewLoader":"true","region":"na1"}); Educar en empatía es fundamental para fomentar la relación, la cooperación y el apoyo mutuo. ¡Imprescindible! Los materiales que utilizamos en dicha actividad son: - Un panel de emociones dónde los niños deban colocar su foto en la emoción que sienten cada día.- Una presentación en power point donde se les expone los conceptos que deben aprender y las actividades que van a desarrollar.- El vídeo titulado `Llévame contigo`, en el que podrán ver cómo sin cruzar palabra dos seres pueden llegar a comunicarse y entenderse.- Posteriormente se les pasará una hoja de preguntas que nos servirá como guía para ver si han entendido y atendido al vídeo.- Un cuestionario de conocimiento y sentimientos para pasarlo con el compañero.- Tarjetas en las que aparezcan diferentes personajes. Mostrar empatía puede ser una tarea un poco complicada porque muchas veces juzgamos en lugar de escuchar u optamos por tomar acciones, decisiones o elaborar comentarios que no son necesarios ni tampoco fueron solicitados por la otra persona. Ser empático implica ser capaz de identificarse con alguien y con sus sentimientos, algo que puede ayudarnos a tratar mejor a las personas a nuestro alrededor y gestionar los conflictos interpersonales que surjan. (12-17 años), Intervención educativa coordinada con los centros escolares, Intervención coordinada con los servicios de salud, Protocolo de actuación con los afectados de TDAH y sus familias, Talleres, excursiones y jornadas de convivencia, TDAH: Actividad para trabajar las emociones básicas y la empatía, Dificultad de la expresión de las emociones en afectados por TDAH. Te dejamos estos artículos relacionados para que conozcas más recursos de apoyo: De Instructor a ‘Community Manager': Educación a distancia. La amabilidad y la empatía son importantes para fomentar la inteligencia emocional. Aquí te compartimos algunas estrategias prácticas para apoyar la comprensión de los estudiantes para sus diferentes habilidades de lectura: Una excelente opción para generar empatía con los estudiantes en las clases a distancia es tener una plataforma digital que los apoye tanto a ellos como a los profesores, generar contenido en videos y difundirlo, apoyar con material visual y tener un foro en alguna red social que utilicen los estudiantes para formar parte de su comunidad y hablar su idioma. Todos los derechos reservados. En este mundo tan hiperconectado todavía existe una brecha de comunicación y comprensión en nuestros entornos más cercanos que ponen a prueba nuestra inteligencia emocional. Actividades para trabajar LA EMPATÍA. Alrededor del 25% pueden presentar sintomatología depresiva o ansiosa. La mejor opción que tienen los profesores para que la lectura no se convierta en un problema es ¡mantener las cosas simples! Para ser un profesor empático y convertirse en un administrador de la comunidad para ser un referente en la formación de tus estudiantes, es necesario seguir algunas pautas sencillas. Pues es absurdo. No solo para que los niños lo implementen dentro del salón de clases, sino también en sus hogares. excelente trabajo educativo sobre la empatia, es necesario fomentar la formacion en este orden. En este se verá que en un frío y oscuro refugio para perros, un joven sabueso está esperando el momento para ser adoptado como los demás cachorros del lugar. Explique que el acoso puede provocar sentimientos fuertes, como la ira, la frustración y el miedo. Caer en la empatía excesiva te generará un gran malestar físico y emocional, en el que no lograrás enriquecer tus relaciones, sino agobiarte por ellas. Ninguno de nuestros estudiantes eligió la situación actual, y ninguno de ellos debe ser injustamente penalizado por los desafíos que presenta. Es menos probable que los niños hagan daño y más probable que ayuden a alguien si pueden imaginarse en el lugar de esa persona y pueden compartir sus pensamientos y sentimientos. Según Peter Salovey y John Mayer (1990), la empatía es la capacidad de captar los estados emocionales de los demás y reaccionar de forma apropiada socialmente (por oposición a la empatía negativa). 1. A continuación, te compartimos una selección de 10 propuestas, ¡toma nota! No olvides que mostrar empatía es no emitir juicios de valor si la otra persona no nos lo solicita. No sólo eso sino que les ayudará para poder hacer amigos y mantenerlos, poder formar parte de un grupo social y mantener relaciones saludables tanto con la familia como con los profesores o maestros. Día a día interactuamos con muchas personas que no precisamente son nuestros amigos, de manera que mostrar empatía a desconocidos no es sencillo. En esta actividad tus alumnos deberán traer los zapatos de alguien conocido, ya sea un familiar, amigo, vecino… En clase tendrán que caminar usando este calzado y explicar cómo se sienten en los zapatos de otro, intentando imaginarse cómo es vivir la vida de esa otra persona. Nuestro feedback siempre debe ser sincero, prudente y constructivo, que lleve a la autorreflexión y el crecimiento de nuestra empatía a distancia. Nueva York: Basic Books. Y sin lugar a dudas, la asertividad y empatía son dos aliados perfectos para comunicarte mejor y expresarte de forma correcta sin ofender al otro. Tampoco tienen un cartel en la frente que nos diga sobre su ansiedad, sus dificultades para administrar el tiempo o la situación de su vida hogareña. Conocer la forma en la que el otro se siente es una habilidad importante para desarrollar la empatía. Él quiere un hogar y un humano a quién querer. Fundación CADAH 2012 | Tlfno: 942 21 37 66 Podríamos decir que es mucho más sencillo como profesor leer y procesar información con fluidez por la cantidad de información escrita que se ve diariamente. La idea no se dirige a ese sentido tan literal, sino estaríamos sintiendo problemas emocionales que no nos pertenecen, en lugar de ayudar al otro. Esta actividad favorecerá que tus alumnos se pongan en el lugar de sus compañeros de clase. Y, ¿qué es la empatía digital? Puede comenzar preguntándose: ¿creo que mis alumnos están haciendo lo mejor que pueden? Por supuesto, valoramos la escuela, somos maestros. Antes de continuar, pensamos que te gustaría descargar nuestro Reto de Gratitud Familiar de 21 días GRATIS. Salovey, P., y Sluyter, D. J. Para mostrar empatía, evitemos distraernos durante la conversación, recuerda que este es un tiempo valioso tanto para el oyente como el receptor. Los estudios actuales afirman que el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad es el trastorno con mayor incidencia en la infancia. Los estudiantes no se presentan a nuestras clases en línea con etiquetas con nombres que nos dicen las dificultades que están enfrentando durante esta pandemia. También puedes emplear comentarios positivos hacia las personas para fortalecer lo que es la empatía digital. Muchos estudiantes tienen dificultades para aprender en casa, pero los profesores pueden crear un espacio para escuchar sus preocupaciones y guiarlos para superar los obstáculos. Brené Brown, doctora en Trabajo Social explica mediante un genial corto qué es la empatía y de qué forma puede mejorar el entorno. Pero de la misma forma podríamos pensar que viven saturados de información escrita. La crisis mundial ha creado una situación en la que los padres pueden estar enfrentándose a la pérdida del empleo, la inestabilidad financiera, la incertidumbre sobre el futuro y preocupaciones médicas inesperadas. Educational Implications. No olvides que nuestra capacidad de empatía podemos ejercitarla todos los días (sin que interfiera en nuestras actividades personales y laborales), procura brindar y brindarte un espacio para ello. I urge you to purchase a secondary phone, particularly if you own your own business. La situación actual tanto económica, como social debida al COVID-19, como todas las crisis, debemos de verla como una oportunidad de crecimiento y cambio. Es la capacidad para conocer lo que le sucede a la otra persona y sus sentimientos. Otra cosa importante que comenta Mercedes Bermejo es: “La empatía deja de aportar beneficios cuando se pierde el objetivo de la relación que, en este caso, es la transmisión de conocimientos”. Mantener las cosas simples! por EDUCACIÓN 3.0. Estos ejercicios, basados en la ciencia, no sólo mejorarán su capacidad para entender y trabajar con sus emociones, sino que también le darán las herramientas para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, estudiantes o empleados. Se deben generar relaciones significativas entre profesores y estudiantes, especialmente para que aprendan y piensen de manera diferente. La logística relacionada con el aprendizaje en línea, como el acceso constante a Internet, los dispositivos fiables y los espacios tranquilos para que los estudiantes trabajen, también son muy variables. 2. En realidad no creemos que sea el caso, en realidad, al ser una  instrucción a distancia los estudiantes se sienten forzados a leer y procesar texto a un nivel sin precedentes. Debemos ser una sociedad resiliente y ver lo que nos conviene a todos en el nivel educativo, con el fin de utilizar nuevos modelos a los actuales en dónde se pueda promover la empatía frente a la competencia. Ser sensible a cómo se están sintiendo los niños puede ayudarlos a . 4 Una experiencia: 'En sus zapatos: un espacio de empatía . Recuerden que algunos estudiantes no pueden leer sus correos electrónicos y tareas largas debido a su nivel de lectura. 1. ¡Claro! Análisis y Modificación de Conducta, 30 (130), 241- 271. La empatía es la capacidad para ponerse en el punto de vista de la otra persona, comprender como se siente y compartir esos sentimientos en algún grado.. La empatía supone dos capacidades que tienen una función esencial en las relaciones interpersonales y sociales:. Cada situación escolar es diferente y única. como profesor leer y procesar información con fluidez por la cantidad de información escrita que se ve diariamente. Los estudiantes pueden carecer de las habilidades para comprender nuestros mensajes, y esto impide su crecimiento y aprendizaje. 3 Un juego: ¡Camina un rato con mis zapatos! Lamentablemente, la empatía en muchas ocasiones no se toma en cuenta en las escuelas y es de suma importancia contar con ella, sobre todo con la contingencia mundial que estamos viviendo. ¿Conoces el dicho 'Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti'? De esta manera se seguirá entrenando la habilidad de empatizar, recordaremos sobre cómo cumplir las reglas para escuchar activamente e indagaremos los pasos a seguir cuando queremos empatizar en profundidad con una persona. Según Psicoglobal, durante una sesión de empatía digital o presencial con otra persona concéntrate en sus expresiones verbales y no verbales. Di que si todos trabajamos juntos para prevenir y detener el acoso, nadie en nuestro grupo tendrá que experimentar nunca estos sentimientos como resultado del acoso. Como educadores, estamos generalmente acostumbrados a la comunicación constante a través del lenguaje escrito. El protagonista de este divertido cortometraje, un cerdo muy elegante, deberá tomar una decisión vital. Como profesores debemos encontrar un punto medio para el bienestar y felicidad de nuestros estudiantes. Además, de que la empatía digital contribuirá a estrechar lazos con tus interlocutores. Mercedes Bermejo, directora de Psicólogos Pozuelo, menciona que una de las características que mejoran la relación profesor-estudiante es la escucha activa. This is a fun game that makes us feel many different things. Evita emplear frases típicas ya que no te acercarán más a la persona, ni mucho menos ofrecerle soluciones a su problema o sentir. Estas conductas preocupan tanto a padres como a maestros. Tus alumnos entenderán la importancia de mirar a su alrededor y de prestar ayuda a quien más la necesita. Hola, chicas y chicos, les comparto algunas actividades para desarrollar la resiliencia en los niños y ayudarlos a saber gestionar y solucionar sus problemas. 2. Goleman, D. (1995). Por favor, espera al menos 10 minutos antes de intentar otro restablecimiento. Vivimos en un mundo saturado de lectura y escritura hasta el punto de que damos por sentadas nuestras propias habilidades. Ahora más que nunca, debemos poner en práctica nuestras estrategias más eficaces de creación de relaciones y prácticas flexibles en materia de responsabilidad y calificación para dar cuenta de los obstáculos sin precedentes para los estudiantes. Y para desarrollar tu empatía laboral procura conocerte, entenderte y mostrar empatía con tus sentimientos y acciones. - Entender otros puntos de vista. No hay excusa ni plataforma que nos impida estar acompañados. Se podrá apoyar a los estudiantes y encontrar otras situaciones que limitan o dañan su aprendizaje. El 40-60% de los niños / adolescentes con TDAH -impulsivos / hiperactivos- presentará sintomatología propia del trastorno oposicionista o negativismo desafiante, que constituye, con gran diferencia, el que se presenta con mayor frecuencia. En este juego, se trata de escribir las emociones en pedazos de . Tender la mano verbalmente es primordial en este momento. Antes de comentar por qué es importante desarrollar la empatía y ser empáticos tanto en nuestra vida personal como profesional, es necesario explicar primero qué es la empatía. Limite la comunicación por correo electrónico con los estudiantes, especialmente cuando tengan dificultades. - Aumentará las probabilidades de éxito académico.- Mejorará el clima familiar y escolar.- Repercutirá positivamente en la salud mental.- Aparecerán con mayor frecuencia las interacciones sociales con éxito.- Etc. Desarrollar lo que es la empatía es afianzar nuestras relaciones con los demás, sobre todo en este contexto de acompañar a la distancia donde estamos ante la desventaja de expresarnos mal o no comprender mensajes por las limitaciones del mundo digital. - Destacar la importancia de ser responsable. - Después de esto, realizaremos a los alumnos un conjunto de preguntas guía las cuales les ayudarán a comprender mejor el vídeo visto. Para saber cómo ser empático debes reconocer que ayudar al otro siempre está a tu alcance. No olvides tu propio bienestar y darte seguridad a ti mismo. Es un error asumir que todos los estudiantes tienen padres que promueven el compromiso de la escuela. , la empatía es un componente fundamental de la inteligencia emocional. 2 Cortometrajes, el 'poder' de lo audiovisual. Mejora tu rendimiento académico con las mejores aplicaciones educativas en español, Consejos para mejorar el SEO de una Página Web Antigua, Aviso Legal / Política de cookies / Política de privacidad / Contacto /. Para empezar, tus alumnos tendrán que hacer una lista en la que cada número se corresponda con un sentimiento. Durante el aprendizaje a distancia, existe el peligro de que los profesores asuman que los estudiantes comparten la capacidad de leer, interpretar y responder automáticamente a la información textual. Inteligencia emocional, Kairós, Barcelona, 1996. Emotional Development and Emotional Intelligence. 1 Lecturas para educar en la empatía. Actividades para trabajar la empatía en adolescentes ☝ Juegos de empatía gratuitosSe ha enviado un correo electrónico para restablecer la contraseña a la dirección de correo electrónico registrada en tu . No existe un manual que ofrezca información clara sobre cómo trasladar completamente la educación obligatoria en línea, y  se ha abordado este desafío de la mejor manera posible. Así pues, si entrenamos consciente, programada y sistemáticamente la capacidad de la empatía será un factor de protección importante para poder disminuir las conductas antisociales de los afectados por el TDAH. Aquí hay algunas estrategias prácticas para apoyar la comprensión de los estudiantes sin exceder sus habilidades de lectura: Mantener toda la comunicación escrita tan clara y concisa como sea posible. En la base de esta capacidad, están la de captar los propios estado emocionales y la de percibir los elementos no verbales asociados a las emociones. Es natural que leamos rápidamente los correos electrónicos y respondamos con rapidez y eficiencia. En la actualidad se reciben correos de diferentes actores de la educación como lo son colegas, administrativos, directivos, jefes pedagógicos y padres de familia. ¿De qué temas te gustaría que hablásemos en nuestro blog? Por esta razón en Lirmi nos dimos a la tarea de buscar información sobre la empatía y la forma en introducirla a la educación de no contar con ella, en este artículo revisaremos los siguientes temas: Como profesor, director o educadora, en Lirmi podrás crear tu cuenta GRATIS y podrás conocer el material personalizado con el que cuenta la plataforma y los reportes pedagógicos que se pueden generar. Cuando las necesidades emocionales de un niño o adolescente son abordadas y satisfechas, los . Este no es el caso. Revise toda la información escrita para eliminar la jerga de los maestros y asegurar un lenguaje amigable para los estudiantes. Los educadores de la primera infancia pueden enseñar a los niños pequeños a abstenerse del acoso ayudándoles a aprender y practicar la empatía en relación directa con las situaciones de acoso. Esto también puede crear frustración y abrumar a los estudiantes. La integración de estas prácticas en la enseñanza puede mostrar a los estudiantes lo que están pasando como algo más que un problema que resolver: , directora de Psicólogos Pozuelo, menciona que una de las características que mejoran la relación profesor-estudiante es la escucha activa. Pueden preparar a los niños para que se conviertan en espectadores útiles ayudándoles a reconocer cuándo un niño acosado se siente herido y cómo podrían ayudarle a sentirse mejor. Esos desafíos invisibles podrían incluir diferencias de aprendizaje y pensamiento. Tomar perspectiva: cuando adoptas una perspectiva diferente, dejas de lado tus propios sentimientos y reacciones para ver la situación a través de los ojos de tus estudiantes. Cada uno de nosotros tiene a sus espaldas . Numeroso estudios certifican que las personas con alta empatía tienen muchas conductas sociales positivas (prosociales, asertivas, consideración, autocontrol, liderazgo), pocas conductas sociales negativas (pasivas, agresivas, antisociales y retraimiento), muchas estrategias de interacción asertivas y cooperativas, son consideradas como compañeros prosociales, y tienen alto autoconcepto, alta capacidad para analizar emociones negativas, alta estabilidad emocional, así como muchas conductas y rasgos de personalidad creadora. Elogia y agradece el compartir espacios virtuales con los otros. Estas son ocho maneras de enseñar empatía. 13) Esculpir un sentimiento. Se puede afirmar que al menos un niño/adolescente de cada aula puede presentar TDAH, independientemente del entorno o lugar del mundo en que se encuentre. Antes de que sigas leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 ejercicios de inteligencia emocional. Para empezar, tus alumnos tendrán que hacer una lista en la que cada número se corresponda con un sentimiento. Podemos equilibrar las relaciones y la responsabilidad, extendiendo prácticas elegantes como modificar las tareas, ajustar las expectativas y llevar a cabo evaluaciones alternativas basadas en cada situación. ¡Cuéntanoslo utilizando el hashtag #TichingTeEscucha! Aunque el TDAH no es un trastorno de origen emocional, sí que es cierto que estos niños tienen dificultades en el manejo de sus emociones, básicamente de la rabia. ¿Sabes . Como educadores, nuestras principales prioridades en este momento deben incluir los objetivos de mantenernos conectados con los estudiantes y cultivar la esperanza. , quienes se dedican a generar recursos para profesores. ¿Qué es la taxonomía de Bloom y para qué sirve? Tres consideraciones clave sobre la empatía que pueden ayudar enormemente a nuestros estudiantes. Disminuir la cantidad y aumentar la calidad. hbspt.cta._relativeUrls=true;hbspt.cta.load(3053485, 'df39428f-8750-4614-bd7b-008b7613bea0', {"useNewLoader":"true","region":"na1"}); La situación actual tanto económica, como social debida al. Una vez más, la empatía es clave, y esto se extiende no sólo a los estudiantes sino también a las familias. Solemos asociar el ser empático con "sentir lo que el otro siente". La empatía de los profesores en la educación es comprender profundamente las situaciones personales y sociales de los estudiantes, sentir cuidado y preocupación en respuesta a sus emociones y responder con compasión sin perder el enfoque en el aprendizaje del estudiante. Teniendo en cuenta el sentido actual, donde un compañero o colaborador o inclusive un amigo se enfrenta ante la incertidumbre de una pérdida laboral o familiar, es importante estar atentos y si nos es posible, brindar apoyo y contención. Para toda la sociedad y sobre todo un cambio personal. Asimismo, contesta de manera adecuada y emplea un tono afectivo y cálido. Lo que se busca con la empatía es erradicar el modelo competitivo con características narcisistas ya que no es bueno para el desarrollo no solo en la escuela si no en la sociedad. No olvides que la empatía es una conducta que implica buscar la manera de expresar tus opiniones sin emplear insultos o juicios hacia una persona que no solamente no conoces sino que no estás cara a cara. Pero, recuerda, ¡el (buen) ejemplo es siempre necesario! De hecho, se trata al mismo tiempo de un sentimiento y de una capacidad que puede desarrollarse si se trabaja de la manera adecuada. `Ser empático es orientar nuestros sentimientos a los otros pensando en su bienestar.`C. Para desarrollar esta actividad debemos plantear a los niños los siguientes objetivos: - Aprender a ponerse en el lugar de otras personas. - ¿Por qué es importante trabajar la Empatía en el afectado por el TDAH? - Fomentar actitudes prosociales. Un practicante empático debería asumir que todas las familias y estudiantes están haciendo lo mejor que pueden con lo que tienen en la situación actual. ¿Podríamos alguna vez llegar a entender a nuestro enemigo en una guerra? - A continuación, realizaremos una actividad denominada `Me pongo en tu lugar`. , algo que puede ayudarnos a tratar mejor a las personas a nuestro alrededor y gestionar los conflictos interpersonales que surjan. Desarrolla un apego seguro con tu hijo adolescente. En cualquier caso, conviene saber que las habilidades empáticas se pueden potenciar y desarrollar: En cuanto a las actitudes que se deben tener para desarrollar la empatía destacan: Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios; prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando, ya que no es suficiente con saber lo que el . - Comenzaremos mostrándoles el panel de las emociones, donde ellos podrán colocar su foto en la emoción que creen que tienen, consecuencia del trascurso de su día. Por ejemplo, si buscas empatizar con tu nuevo equipo de trabajo, felicitarlos por los logros en las tareas y acciones que realizan o la energía que desprenden. Pueden ayudar a los niños pequeños a entender cómo se pueden sentir los niños acosados y cómo se sentirían ellos mismos si fueran acosados. A pesar de que también existen dinámicas para practicar la empatía en adultos, aquí nos centraremos en ejercicios específicos para trabajarla en adolescentes. (2001). Recursos y fichas: otro tipo de dinámica para trabajar la empatía son las fichas y los recursos teóricos (un cuento o un ejercicio escrito sobre la empatía). ¡Desarrolla tu empatía digital! La empatía es la capacidad de la persona para dar respuesta a los demás teniendo en cuanta tanto los aspectos cognitivos como afectivos, y destacando la importancia de la capacidad de la persona para discriminar entre el propio yo y el de los demás. La fundación i-SAFE afirma que más del “25% de los adolescentes y jóvenes han sido acosados repetidamente a través de sus teléfonos móviles o de Internet”. Es posible que hayas oído el dicho: “Antes de criticar o juzgar a alguien, camina una milla en sus zapatos”. Es importante que sepamos cómo acompañar al otro sin emitir juicios de valor ni calificativos. Solo debes ser consciente de que es necesario aprender a escuchar atentamente al otro sin prejuicios. Percibir lo que otra persona puede llegar a sentir. Promover el Aprendizaje Social y Emocional define la “competencia social y emocional” como “la capacidad de comprender, gestionar y expresar los aspectos sociales y emocionales de la propia vida de manera que permita gestionar con éxito tareas vitales como el aprendizaje, la formación de relaciones, la resolución de problemas cotidianos y la adaptación a las complejas exigencias del crecimiento y el desarrollo”. 4. Como en otros muchos casos, la mejor forma de trabajar esta capacidad es mediante el ejemplo, por lo que un paso esencial para inculcar su relevancia a tus estudiantes es aplicando la empatía a tu día a día en el centro educativo. Divididos por grupos, tus estudiantes tendrán que plantear a uno de sus compañeros una situación ficticia, y más tarde hacerle preguntas para averiguar cómo se sentiría en esa hipotética realidad. Otra cosa importante que comenta Mercedes Bermejo es: “La empatía deja de aportar beneficios cuando se pierde el objetivo de la relación que, en este caso, es la transmisión de conocimientos”. Tiching es la red educativa escolar para encontrar, compartir y gestionar todo aquello relacionado con la educación. ¿Qué es la empatía? Estamos ofreciendo una situación pseudo-escuela, y la educación obligatoria nunca se ha proporcionado de esta manera de una manera tan ubicua. Recuerde, nuestro vocabulario es vasto comparado con el de la mayoría de nuestros estudiantes. El significado de empatía digital (a través de la computadora) es el poder comprender a las personas que están "online", comprender su realidad, actitudes y opiniones sin emitir prejuicios. Muchos de los estudiantes pueden carecer de las habilidades para comprender los mensajes que se les envían, y esto impide su crecimiento y aprendizaje. Si un niño tiene dificultad para mostrar empatía, hay cosas específicas que usted puede decirle y actividades que puede hacer que lo ayuden a desarrollar esta capacidad. Lantieri, Linda; Goleman, Daniel. Haz que este reto forme parte de tu rutina nocturna o de la cena familiar durante los próximos 21 días (ese es el tiempo que se necesita para crear un hábito). Aunque está bien sentir estos sentimientos, nunca está bien reaccionar haciendo cosas violentas, como herir intencionadamente a alguien. Al saber cómo ser empático con los demás lograrás hacerlo sentirse escuchado y no juzgado para expresar lo que siente y piensa sin temor a reacciones y comentarios. |, Intervención con familias de afectados de TDAH, Intervención en TDAH: Infancia. Muchos profesores ya se han dado cuenta de la importancia de la práctica de la empatía. Las investigaciones demuestran que el SEL en el aula tiene efectos a largo plazo en la edad adulta. ¿Qué es el tangram y cuáles son sus beneficios? Necesitamos ser practicantes empáticos, lo que significa que escuchamos para entender las situaciones de los estudiantes. Ofrezca reuniones cara a cara (a través de aplicaciones como Google Meet o Zoom) para ofrecer una explicación verbal e invitar a que se hagan preguntas. Dado que las capacidades cognitivas y las experiencias vitales se desarrollan con el tiempo, las estrategias más efectivas a utilizar dependen de la edad del niño. La respuesta es que NO. La instrucción a distancia está forzando a los estudiantes a leer y procesar texto a un nivel sin precedentes. La empatía impulsa el crecimiento personal y el desarrollo de cada uno de nosotros, ya que ver a través de los ojos de otro, permite vernos mejor a . Hasta que un día, cuando la suerte finalmente brilla sobre él, hará todo lo posible para dejar el lugar. Sea selectivo con el contenido que elija entregar y elimine la información superflua. Escrito por Ivonne Rojas el Jul 10, 2020 6:14:07 PM. De lo contrario quizás les sigas tratando como no les gusta. Esta es una opción para dividir la empatía en cuatro partes según Understood, quienes se dedican a generar recursos para profesores. Juegos y actividades para fomentar la empatía con los niños. Para esto puedes preguntarte: ¿qué necesito para aprender para comunicarme con los demás cuando los escucho? Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Cuadros de miró para trabajar en infantil, Actividades para trabajar la memoria visual, Actividades de relajación para adolescentes, Comunicacion y sociedad 2 fpb actividades, Grado medio para ser profesora de infantil, Cuentos para trabajar la lógico matemática en infantil, Asignaturas modulo superior educacion infantil, Actividades para trastorno del espectro autista, Actividades para trabajar el dia de la discapacidad, Cae coordinación de actividades empresariales, Campamentos de verano cataluña adolescentes. Las actitudes y creencias de las familias sobre la educación tienen un gran impacto en este momento, y podemos asumir que todos los padres sienten que la escuela es una prioridad importante. Si el grupo es muy grande y muy participativo, puede que se necesite otra sesión para poder desarrollar la misma. Dioslos bendiga!! (6-11 años), Intervención en TDAH: Adolescencia. Es una fase fundamental para regular los conflictos que tenemos con otra persona Es probable que esto suene como una tarea muy desalentadora. Enfócate en su bienestar. Podemos lograrlo escuchando a nuestros estudiantes, lo que ocurre naturalmente en un aula de la vida real. Dejar de lado el juicio: es fácil llegar a conclusiones sobre la situación en función de lo que ve, pero es importante dar un paso atrás y preguntarse: ¿qué más necesito para comprender la situación? Aquí uno de los alumnos tendrá que representar un personaje (famoso o de oficios) mediante la mímica y sin utilizar la palabra. Esta cita se refiere a la empatía. Ha habido un gran debate entre los profesores sobre la medida en que equilibramos la generosidad y los altos estándares en nuestras prácticas de calificación. Se trata de una forma muy sencilla de trabajar la empatía. (2009)- Inteligencia emocional infantil y juvenil. . El interesarse por la opinión de los estudiantes, comprender y ofrecerle apoyo emocional para entender cómo se siente es algo que se necesita en cada uno de los profesores. Según Daniel Goleman, la empatía es un componente fundamental de la inteligencia emocional. : Se trata de un anuncio que se hizo viral en 2011 y que muestra una secuencia en la que, gracias a la empatía, cada persona ayuda a otra con pequeños gestos. La empatía en esta crisis del coronavirus es muy importante. No existe un manual que ofrezca información clara sobre cómo . De la misma forma también puede crear frustración y abrumar a los estudiantes. Muchos estudiantes tienen dificultades para aprender en casa, pero los profesores pueden crear un espacio para escuchar sus preocupaciones y guiarlos para superar los obstáculos. A continuación compartimos un excelente material didáctico realizado por la profesora Zujey Sandoval y publicado en su su fanpage " Miss Tips Educativos " sobre "Actividades para trabajar la empatía en tus clases virtuales" y que compartimos únicamente con fines educativos y de formación permanente. asertividad y empatía son dos aliados perfectos. Según Entrepreneur, durante nuestra interacción con los demás es posible que hayan surgido situaciones donde podemos hacer sentir incómodos a los demás con nuestros comentarios y forma de expresarnos de manera inconsciente sin mostrar empatía. Puede ser muy interesante realizar un role-playing, y que los estudiantes se pongan por parejas para compartir cómo se sentirían si fuesen los diferentes personajes de la historia. En los institutos de nuestro país, las peleas escolares son grabadas habitualmente con teléfonos móviles por una turba que las rodea, animando la violencia y colgando después los vídeos en las redes sociales. La empatía en esta crisis del coronavirus es muy importante. - Ya expuestos los conceptos básicos sobre la empatía y las emociones básicas, se mostrará el vídeo `Llévame contigo`. Tenemos que ser conscientes que el internet no es muy seguro para ello debemos de tener mucho cuidado con nuestra información que no sea vulnerada, © 2010-2023 Tiching, S.L. Una vez visto la importancia de potenciar la empatía para proveer un adecuado desarrollo socio-emocional, se explicará una de las actividades que podemos utilizar para trabajar dicha habilidad en los niños afectados por el TDAH. Ahora que nos encontramos fuera del salón de clases con aprendizaje a distancia, existe el peligro de que los profesores asuman que los estudiantes están leyendo toda la información textual que se les envía. Es dinámica, cuida tu salud sin exponerte y refuerza nuestras relaciones sin importar la distancia entre personas. Este fantástico juego de mesa ha sido creado por la especialista en la práctica de filosofía con niños. Una de las conversaciones más complejas a las que nos hemos enfrentado como personal docente es la cuestión de la responsabilidad durante este tiempo. Como en otros muchos casos, la mejor forma de trabajar esta capacidad es mediante el ejemplo, por lo que un paso esencial para inculcar su relevancia a tus estudiantes es aplicando la empatía a tu día a día en el centro educativo. Hagamos preguntas abiertas que motiven al diálogo continuo. Simplemente, este no es el momento de apretar nuestras expectativas, de molestarnos por la participación de los estudiantes, de regodearnos en la irritación de los padres, o de criticar a nuestros colegas. ¿Te animas a dar el primer paso para saber cómo es ser empático? Para desarrollar esta actividad debemos plantear a los niños los siguientes objetivos: - Aprender a ponerse en el lugar de otras personas.- Desarrollar la empatía.- Fomentar actitudes prosociales.- Destacar la importancia de ser responsable.- Entender otros puntos de vista.- Favorecer el desarrollo de las habilidades sociales. Estas son las mejores dinámicas: 1. ¡No, en lo absoluto! También somos capaces de leer y procesar información detallada con fluidez, ya que digerimos una gran cantidad de información escrita diariamente. Aquí te damos siete consejos para practicar la empatía digital en tu vida personal o en esta modalidad de trabajo home office. Asimismo, la empatía es una conducta que implica comprender los sentimientos, pensamientos y emociones del otro ya sea dentro de tu jornada laboral o durante la interacción en nuestras relaciones personales. Recibimos interminables correos electrónicos de varios interesados, como administradores, colegas y padres. La integración de estas prácticas en la enseñanza puede mostrar a los estudiantes lo que están pasando como algo más que un problema que resolver: 1. La capacidad de ponerse en el punto de vista del otro, y estar abierto a . La empatía de los profesores en la educación es comprender profundamente las situaciones personales y sociales de los estudiantes, sentir cuidado y preocupación en respuesta a sus emociones y responder con compasión sin perder el enfoque en el . ¿Qué es la empatía? Esperamos que estos consejos para saber cómo ser empático contribuyan a tu crecimiento personal y liderazgo en tu interacción con los demás. Educación a distancia con empatía. La mejor manera de lograrlo es tratar de ponernos en el lugar de nuestros estudiantes en todas nuestras decisiones de instrucción, en resumen: empatía. Las escenas que propone tratan desde el maltrato animal hasta el castigo o la violencia. - Favorecer el desarrollo de las habilidades sociales. ¡Más de 600.000 personas ya se han unido! Ten en cuenta que estás dando un gran paso para fortalecer no solo tu autoestima, sino tu inteligencia emocional y liderazgo. El sociólogo estadounidense ofrece una genial ponencia acerca de la empatía y el contexto mundial actual, un planteamiento que hará pensar a tus estudiantes sobre “el otro”, el diferente, y las maneras de acabar con esas distancias entre personas. Actividades para trabajar las plantas en infantil, Actividades interactivas para trabajar la atención, Actividades para trabajar la diversidad familiar en infantil, Actividades para trabajar la atención en infantil, Juegos para trabajar los colores en infantil, Actividades para trabajar la resiliencia en adultos, Actividades para trabajar psicomotricidad gruesa, Como trabajar el arte en educacion infantil, Actividades para trabajar la no violencia, Juegos para trabajar la atención en infantil, Actividades para trabajar la empatía en el aula secundaria, Actividades para trabajar la pelicula coco, Actividades para trabajar higiene personal adolescentes, Actividades para trabajar el duelo en adolescentes. Un estudio reciente de la Fundación Americana de Salud Pública encontró conexiones entre las habilidades socio-emocionales enseñadas en el jardín de infancia y los resultados positivos en la edad adulta, incluyendo “la educación, el empleo, la actividad criminal, el uso de sustancias y la salud mental.”. Además, algunos estudiantes se sienten intimidados o desanimados por textos largos. 4. No mostrar empatía hacia los demás se da en casos donde la persona sufre de trastornos como el narcisismo, autismo, sociopatía, la psicopatía o personalidad límite. En este artículo te propongo diversos juegos y actividades según las edades del niño, para que puedas enseñar a empatizar a tus hijos. Sé el primero en recibirnuestros artículos, noticiasy boletines sobre el TDAH. La responsabilidad en una clase de arte en línea será muy diferente de la responsabilidad en el álgebra en línea. ¿Cómo puedo ser empático si no estoy ayudando todo el tiempo a alguien? La empatía es la capacidad de ser consciente de los sentimientos de los demás e imaginar cómo sería estar en su posición (o en sus zapatos). Uno de los aspectos a tener en cuenta en estos casos, es conseguir equilibrio entre la autoridad y la confianza. Pero de la misma forma podríamos pensar que viven saturados de información escrita. ¿Qué podemos hacer como educadores para combatir este problema? Me parece muy oportuno el trabajo que aquí se detalla. Este abordaje de los factores de la inteligencia emocional también es importante. Nuestro feedback siempre debe ser sincero, prudente y constructivo, que lleve a la autorreflexión y el crecimiento de nuestra empatía a distancia. Pero cuando la distancia entre personas está delimitada, ¿cómo ser empáticos? Además, saber cómo ser empático es una cualidad que podemos siempre aprender y mejorar para tener relaciones sociales y personales de respeto y confianza. En el caso de los niños con TDAH presentan un mayor grado de hiperactividad e impulsividad, lo que conlleva a conductas molestas, desorden, falta de pulcritud, comportamientos compulsivos agresivos con los compañeros, pudiendo incluso enfrentarse con el maestro o el profesor, generando así un conflicto. se puede educar? Aguilar. ¿De qué temas te gustaría que hablásemos en nuestro blog? (1997). Se trata de una interesante propuesta para entender el concepto de manera fácil y diferenciarlo de otros que en ocasiones generan confusión. El resto de compañeros tendrán que adivinar a quién representa. Proporcione instrucciones en vídeo para acompañar el texto tan a menudo como pueda. El tiempo de la actividad será aproximadamente de una sesión de una hora. Se trata de un libro-juego formado por mapas y preguntas, una invitación a explorar y reflexionar sobre la crueldad y nuestra relación con ella. Comunica que lo entiendes: hablar con los estudiantes es importante, no se necesita encontrar una solución rápida ni mucho menos que salga de ti, si no que puedes reflexionar con ellos para que aprendan a resolver por su cuenta lo que necesitan resolver. - Desarrollar la empatía. Además, es necesario trabajar la empatía con ejercicios y actividades concretas. Así, cuando cada mañana les llames por su nombre para pasar lista, deberán contestar con el número que identifique los sentimientos que tienen. Comprender al otro sin contagiarte de su emoción, pero manteniendo una actitud de ayuda y servicio. Mostrar empatía a los niños cuando están molestos. Intentar comprender a los demás es la base de las relaciones sociales. La buena noticia es que la amabilidad es una respuesta humana natural que probablemente no necesite mucho empuje o estímulo. Conducta antisocial en niños de 10 a 12 años: factores de personalidad asociados y variables predictoras. Si tienes dificultades, puedes preguntarte: ¿qué más necesito para comprender cómo reaccionan otras personas con esta situación? ¿Cómo ser empáticos si hay distancia entre personas? ¿Cómo ser empático en el espacio digital? Otras cosa muy importante es saber escuchar, interpretar las señales no verbales, mostrar comprensión y prestar ayuda emocional personalizada. Otras cosa muy importante es saber escuchar, interpretar las señales no verbales, mostrar comprensión y prestar ayuda emocional personalizada. Se nos ha pedido hacer un alto en el camino, para informarnos, cuidarnos y sobre todo mostrar empatía frente a los demás. La empatía es una capacidad muy importante para su buen desarrollo social, por eso se la debemos enseñar al niño desde pequeño. Hemos leído muchas veces que para amar y entender al otro, primero es reconocerse a uno mismo. ¡Claro! Con estas preguntas, los educadores detectarán la capacidad atencional y de compresión que muestran los niños. El registro en este sitio le permite acceder al estado e historial de sus pedidos. Olvidémonos rechazar o juzgar las emociones de la persona detrás de la historia que nos cuenta, esto es vital si buscamos demostrar una verdadera sensibilidad empática y una inteligencia emocional capaz de mostrar empatía. D. Batson. Practicar la escucha activa y ser más empático es una cualidad que podemos desarrollar, sin embargo, ello no debe suponer sacrificar tus propias necesidades. De este modo, practican la empatía mediante algo gratificante y divertido. La clave de la empatía es tratar a los demás como les gustaría que les trataran a ellos, no a ti. Si buscas cómo ser empático con los demás y consideras que es importante desarrollar esta habilidad blanda para comprender mejor a los demás, te compartimos 7 consejos para acompañar a distancia. Aquí podrás dejarnos tus datos para conocer más sobre Lirmi y los beneficios de su aula invertida y de esa forma generar empatía con tus estudiantes a través de una plataforma digital. Este no es el caso. Desarrollar lo que es la empatía digital entre tus colaboradores, colegas o jefes es una habilidad relevante para la gestión de equipos y necesaria para tu liderazgo en las organizaciones. Esperemos un tiempo para dar nuestra opinión, asegurémonos que la persona nos haya contado todo lo que necesita. La videollamada se ha convertido en la herramienta digital más utilizada para comunicarnos hoy en día. ¿Trataríamos de forma diferente a los demás si conociéramos por aquello que están pasando? Felicitaciones por los artículos que comparten por este medio … Aunque ya estoy retirado, sigo aprendiendo cada día más con cada uno de los recursos… La Educación es la más bella de las profesiones…, Marca aquí para suscribirte a los avisos de nuevas entradas. Infancia y Aprendizaje, 24 (1), 95-111. Todos los profesores generalmente están acostumbrados a tener comunicación constante a través del lenguaje escrito, ya que así es como se dan las clases, se entregan lecturas, tareas y proyectos. Frente a esta nueva situación más tecnológica y sin el contacto físico que en muchas ocasiones puede ayudarnos a expresarnos mejor con ver los gestos del otro, reconocer la empatía digital puede ayudarnos en nuestras conversaciones virtuales. Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Así que con empatía podremos entender lo que nos están diciendo a gritos. , a la que tuvimos la suerte de entrevistar. Esta actividad consiste en realizar una serie de preguntas al compañero con el objetivo de conocerle aun más en profundidad haciendo un recorrido por sus preocupaciones, anhelos, sueños, deseos, sentimientos y emociones. Te brindamos algunas señales para identificar si eres un ser empático o no: Aprende a gestionar tus emociones y afronta con éxito tus próximos retos profesionales con nuestro curso online Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu empresa. Tratar de entender los sentimientos del alumno: aprovechando experiencias propias se podrá encontrar una manera de comprender lo que siente el estudiante o recordar un momento en que sintió algo similar, pero sin llegar a ser falso. Variables relacionadas con la conducta prosocial en la infancia y adolescencia: personalidad, autoconcepto y género. Tú puedes acompañar a la distancia y generar un impacto positivo en su vida. 10 recursos imprescindibles para trabajar la empatía en el aula, 12 recursos educativos por la diversidad cultural, 8 manualidades con materiales reciclados para decorar el aula en Navidad, 10 películas para trabajar la diversidad sexual en el aula, El patio que soñamos: un proyecto colaborativo para mejorar la convivencia, Los experimentos virtuales como recurso educativo, 10 frases para destacar la importancia de la profesión docente, 10 estrategias educativas para trabajar la comprensión lectora. Como ves, existen herramientas de diversos tipos para fomentar el desarrollo de la empatía entre tus estudiantes, las que te proponemos son solo algunas de ellas. - Cuando somos empáticos somos más felices. Sólo tienes que rellenar los campos que aparecen a continuación y te crearemos una nueva cuenta en un abrir y cerrar de ojos. Muestra interés por lo que te cuenta. ¿Cómo implementar el modelo de aula invertida en tus clases virtuales? ¿Será capaz de actuar de forma empática y dejar de comer huevos por respeto a su nueva pareja, la gallina? En muchas ocasiones no se toma en cuenta lo que el estudiante está viviendo en casa o en su vida personal, sin pensar que por alguna de estas razones no está aprendiendo de manera correcta o simplemente poniendo atención. cultural tacna plataforma, comunicado senati 2022, universidad de piura maestrías, cultivo de cacao en la selva peruana, ingredientes del ceviche de pota, pícaras de fresa antiguas, toxina tetanospasmina, tesis sobre perros callejeros pdf, ley de la carrera judicial actualizada 2021, tipos de láser en oftalmología pdf, actividades de participación social en adulto mayor, como muere walter white, lugares campestres en lima sur, políticas existentes para la primera infancia desde el minedu, binacional vs sport boy pronóstico, convocatoria a cargos directivos 2022, camiseta negra del barcelona, slogan para cafetería, distritos de la provincia de huancavelica, constancia de trabajo restaurante, ejemplo de debilidades de una empresa, objetivos estratégicos financieros ejemplos, diferencia entre cambio y desarrollo organizacional, colegio san josé de monterrico dirección, quiropráctico schübel jesús maría, temas para tesis de marketing 2022, uvk el agustino esta abierto, ford ranger precio perú, requisitos para transferencia vehicular, lapiz tecnico 2b faber castell, biblioteca nacional del perú ubicacion, comidas criollas con carne, autoridad nacional ambiental, barón de montesquieu aportes a la educacion, quién fue el descubridor de nazca, 5 características de la cultura nazca, frases motivadoras para docentes en tiempos de pandemia, rodizio promoción cumpleaños, exploración física de mano y muñeca pdf, el calendario inca libro, diseño curricular nacional primaria, perros pomerania precio, agencias de tours en cajamarca, ingeniería de minas sueldo, divorcio convencional judicial, clínica de ojos ñahui comas, principio de fuerza normativa de la constitución, integracion de ética y moral libertad, segunda ley de la termodinámica creador, patmos universidad union, revistas contables 2022, ugel puno ultimas noticias, momento de inercia ejercicios resueltos, transmisión de la nasa en vivo hoy, better call saul temporada 6 parte 1, las carreras mejor pagadas en perú 2022, curso de soldadura en senati, clases de boxeo para adultos, requisitos para bachiller usmp psicología, clínica oculoplástica, la mejor crema aclaradora de axilas, nivea piernas relajadas modeladora, que es la naturaleza para hegel, miembros del banco mundial, situación política y social de colombia en la actualidad, campo laboral de un economista en colombia, clínica chacarilla staff médico, constancia de ranking unsa 2022, oratoria para niños en ventanilla, tradiciones de huamanga libro, resumen de los derechos del niño, horizonte temprano arquitectura, orientaciones para la actividad física y de relajación, máquinas de café italianas en perú, quienes tienen iniciativa legislativa, porque es importante el movimiento, síntesis de benzocaína práctica, cual es mejor leche en lata o en caja, directiva ministerio público, platanitos sandalias 2021, huacos de moche trujillo,

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